Ukojenie poprzez ruch – metoda Feldenkraisa
100,00zł
Zajęcia odbywają się w niedziele 18.12.2022 o godzinie 10:00, potrwają około 2 godziny i nie mają poziomu zaawansowania – zorientowane są na lepsze „czucie” ruchu, a nie lepsze „robienie”, dlatego w zajęciach może uczestniczyć każdy.
Spotkanie odbywa się w moim gabinecie przy ulicy Politechnicznej 9/5
Dla uczestników warsztatów zajęcia indywidualne w promocyjnej cenie 120PLN.
Brak w magazynie
Opis
Poprzez kultywację czułej uważności i neuroplastyczność, możemy nauczyć się odpuszczać unawykowiony stres i napięcie przywracając równowagę w układzie nerwowym i samoregulację całego organizmu.
Na warsztatach wykorzystamy somatyczne lekcje neuro-ruchowe oparte o metodę Feldenkraisa.
Na warsztatach poznasz kilka praktycznych i prostych sposobów na to by się wyciszyć i uspokoić. Wykorzystamy subtelne i małe ruchy, szczególnie części ciała “dużych” dla mózgu takich jak oczy, żuchwa czy dłonie, oraz oddech i skoordynowane, lekkie ruchy całego ciała, które obniżą napięcie, poprawią nastrój i zwiększą poczucie ogólnego dobrostanu.
Event Details
Date: 06/11/2022
Start time: 10:00 CEST
End time: 12:00 CEST
Venue: Politechniczna 9/5
Podobne produkty
-
Wolność dla głowy (lekcje na krześle) – kameralne spotkanie z metodą Feldenkraisa
0 z 5135,00zł Dodaj do koszyka -
Kameralne wprowadzenie do metody Feldenkraisa
0 z 5100,00zł Dodaj do koszyka -
Ulga dla dolnych pleców – warsztaty metodą Feldenkraisa
0 z 5100,00zł Dowiedz się więcej -
Spotkania Somatyczne #1 – Poznaj swoje biodra
0 z 5135,00zł Dowiedz się więcej
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.