Czy czujesz, że utykasz w rutynie i brakuję Ci przestrzeni dla siebie? W gorączkowej codzienności często zapominamy o sobie. W wypełnionym po brzegi grafiku, pomiędzy obowiązkami, pracą, spotkaniami i przemieszczaniem się brakuję nam miejsca na siebie. Na zatrzymanie, na odpoczynek, na zabawę na nic-nie-robienie. Ten codzienny ścisk wpływa na nasz organizm, czujemy się fizycznie coraz ... Czytaj dalej