Odkryj swój potencjał poprzez ruch
Poczuj łagodność i uważność w ruchu metodą Feldenkraisa
Poruszaj się wygodniej i z mniejszym napięciem
Ruch towarzyszy nam w każdym momencie życia. Codziennie wykonujemy tysiące ruchów – chodzimy, oddychamy i ciągle poruszamy oczami, choćby żeby przeczytać ten tekst. Poprawiając jakość tego jak się poruszamy, możemy poprawić jakość wszystkiego co robimy. Poprzez łagodny i uważny ruch mogę pokazać Ci jak poruszać się z większą lekkością i wygodą, a mniejszym napięciem i bólem.

warsztaty
Tematyczne warsztaty ruchowe budujące większą świadomość siebie poprzez ruch. W całej Polsce i ONLINE.

Zajęcia indywidualne
Sesje Integracji Funkcjonalej to lekcje ruchowe dostosowane do Twoich potrzeb. W pięknym gabinecie w Gdańsku lub ONLINE.